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Auffrischung
Warum auffrischen?
Erste-Hilfe-Kenntnisse verblassen mit der Zeit. Eine regelmäßige Auffrischung hält dein Wissen aktuell und gibt dir Sicherheit im Ernstfall. Je nach Kursart wird eine Auffrischung alle 2 bis 4 Jahre empfohlen.
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Die Rettungskette
Absichern & Eigenschutz → Notruf 144 → Erste Hilfe leisten → Übergabe an den Rettungsdienst. Jeder Schritt zählt – auch kleine Maßnahmen helfen.
Stabile Seitenlage & Wiederbelebung
Bewusstlose mit normaler Atmung: stabile Seitenlage, Atmung beobachten. Keine normale Atmung: sofort Notruf und mit der Herzdruckmassage beginnen (30:2, ca. 100–120 Kompressionen/Minute), wenn möglich AED holen lassen. Deine Kursunterlagen unter „Unterlagen" fassen die Schritte zusammen.
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Häufige Fragen
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Bitte melde dich mit genau der E-Mail-Adresse an, die du bei der Kursanmeldung angegeben hast. Wenn etwas fehlt, schreib uns – wir prüfen das gerne.
Ich brauche eine Bestätigung erneut.
Alle Bestätigungen stehen unter „Meine Zertifikate" jederzeit zum Download bereit.